Herzkrankheiten, von denen man lange Zeit annahm, dass sie im mittleren und hohen Alter auftreten, haben in den letzten Jahren bei jungen Menschen zugenommen… Der Kardiologe Dr. Çiğdem Koca wies auf die Gründe dafür hin.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nicht nur in den letzten Jahren, sondern auch schon seit vielen Jahren die häufigste Ursache für Todesfälle. Statistiken zeigen, dass Herzkrankheiten die Ursache für etwa 30 Prozent der Todesfälle in der Welt sind. Während dieses Bild so aussieht, betonte Kardiologie Spezialist Dr. Çiğdem Koca, ein sich veränderndes Phänomen in Bezug auf Herzkrankheiten. Dr. Koca erklärte, dass die Häufigkeit von Herzkrankheiten bei jungen Menschen in den letzten Jahren aufgrund der negativen Auswirkungen vieler Faktoren wie ungesunde Ernährung, veränderter Lebensstil, Bewegungsmangel und intensiver Stress zugenommen hat, und erklärte Folgendes:
Was ist zu beachten?
Covid-19 und Covid-19-verwandte Bedingungen, die uns die derzeitige Pandemie bescheren, werden auch bei den Risikofaktoren für Herzkrankheiten langfristig wirksam sein und einen Wandel in der Sichtweise auf Herzkrankheiten bewirken. Der wichtigste Grund dafür ist, dass unser Lebensstil mehr zu Hause ist, als die Krankheit selbst. Wir alle wissen sehr gut, dass in der letzten Zeit vor allem eine kohlenhydratdominierte Ernährungsweise vorherrschte. Alle haben zugenommen und hatten keine Möglichkeit, aktiv Sport zu treiben. Daher ist unser Lebensstil entgegen den Empfehlungen der Kardiologen in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen riskant geworden. Daher sind bewusstseinsbildende Maßnahmen noch wichtiger geworden, um das Risiko von Herzkrankheiten in Zukunft zu verhindern und zu verringern. Obwohl wir immer mehr Zeit zu Hause verbringen, ist es wichtig, so aktiv wie möglich zu sein. Darüber hinaus steht eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz oben auf der Liste der Dinge, die zu tun sind, um das langfristige Risiko unter Kontrolle zu halten.
Hüten Sie sich vor diesen Gefahren!
Früher waren Herzkrankheiten als Krankheiten des mittleren und höheren Alters bekannt und wurden meist in dieser Altersgruppe diagnostiziert. Heutzutage sind sie jedoch in fast jeder Altersgruppe anzutreffen. Wir können unser Risiko verringern und die negativen Auswirkungen von Herzkrankheiten in Zukunft minimieren, indem wir einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor sie auftreten. Daher ist es sehr wichtig, dieses Bewusstsein und eine gesunde Lebensweise bereits in der jüngeren Altersgruppe zu vermitteln.
Zu diesem Zeitpunkt ist der Konsum von Tabak und Tabakerzeugnissen ein wichtiger vermeidbarer Risikofaktor. Wir müssen das Rauchen bei jungen Menschen so weit wie möglich einschränken oder sogar ganz unterbinden. Genetische Faktoren oder ein hoher Cholesterinspiegel in jungen Jahren gehören zu den Faktoren, die zu einem Herzinfarkt in jungen Jahren führen können. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Annahme, das Alter sei ein Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und in jungen Jahren passiere nichts, nicht ganz richtig ist. Wir sollten auf jeden Fall schon in jungen Jahren damit beginnen, gesunde Lebensgewohnheiten umzusetzen, um unser Risiko zu verringern.
